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每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋，秋的意思是暑去凉来，秋天开始。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。立秋饮食的注意事项有哪些？一起来看看立秋饮食的注意事项，欢迎查阅！
立秋饮食的注意事项
1、应忌过燥的食物
中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类的食物。
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