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祛湿排毒中药妙招和危害有哪些
是自然常见的一种现象，可是对身体来讲，湿可不太好。湿气又叫湿邪，会对人体造成伤害。那么妙招有哪些呢?下面小编为大家整理了妙招，希望大家能够喜欢。
祛湿排毒的中药妙招
1、茯苓
茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
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