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春季护肝的注意事项
肝脏是我们人体非常重要的器官。人体大部分进食的东西都是需要肝脏来分解代谢的，所以护肝是我们必须要重视的，那么春季如何护肝呢?下面小编给大家详细讲解相关知识吧。
春季护肝的原则
重在疏肝健脾
春季五行属“木”，“木”讲究“条达”;“木”主肝，肝需要疏泄，因而通常说春气通肝。如果肝气郁结，不仅容易诱发精神疾病，而且，按照五行相生相克的原理，“木”克“土”，而“土”主脾，因此，如果肝火太盛，就会伤脾，导致脾虚，而脾又主管运化，如果运化不好，身体的功能都会受到影响，相反，如果脾旺，则不受邪。“因此，春天最重要的是养生法则是疏肝健脾。”
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