打篮球比赛全场传球技巧

admin 2017-05-02 0 次浏览


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篮球传球技术是进攻的纽带,是实现技术、战术相互配合的重要手段,下面是小编为你整理的打篮球比赛全场传球技巧,希望对你有用!

篮球八种正确的传球方式

胸前传球

从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部 位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。传球时,后腿蹬地,身体 重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。

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