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老年人智力怎样锻炼
人们普遍认为随着年龄的增长，人的脑细胞会减少，智力也会衰退。那么对于老年人，我们该如何锻炼智力呢?下面是小编整理的老年人智力怎样锻炼相关资料，一起来看看吧!
老年人智力的锻炼方法
活跃思想
要丰富思维，不断更新观念、更新知识。继续保持中年时期知识方面的兴趣并广纳源源不断的新知识和新信息，使生活的内容越来越丰富，思想保持活跃、开化。
稳定情绪
要豁达开朗，改变生活的单一模式，摆脱偏颇俗见的束缚和心目中的烦恼。不要把时间浪费在无益的焦虑上，要使大脑腾出一些空间来容纳值得贮存的东西。
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