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由于现在市场上各种饮料汽水琳琅满目,太多品种供人选择,其中一些甜饮料更是深得人们的欢心,那么这些甜饮料到底有没有危害呢?下面由小编为大家介绍常喝甜饮料的危害,希望能帮到你。
常喝甜饮料的危害
促进肾结石
有相关的研究结果表明,甜饮料的消费和肾结石及尿道结石的风险存在着非常显著的关联。有专家分析认为,在甜饮料中,降低了钙和钾的摄入量,而增加了蔗糖的摄入量,着很可能是引起肾结石风险升高的重要因素。
促进肥胖
研究证据已经肯定,多喝甜饮料会有效促进肥胖,而少喝甜饮料有利于体重控制。
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