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立冬节气之后适不适合针灸

立冬后是可以针灸来调理身体的。立冬时期，天气比较冷，针灸可以激发正气，扶正固本。下面是小编分享的立冬后可以针灸吗，一起来看看吧。

立冬后可以针灸吗

立冬后可以针灸。

立冬快到了，冬天开始了。俗话说：“立冬补冬，补嘴空”，自古以来入冬后就是养生的最佳时期，因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时除了可采用传统中药和食疗调整身体，还可适当借助针灸来养生。

据介绍，节气针灸是运用针刺和艾灸来预防不同节气好发的疾病的一种养生方法。节气针灸的适用范围随季节而变化。不同的方法，不同的穴位，都可以起到不同的作用，对于冬季运用针灸养生而言，也是如此，其中尤以艾灸为甚，冬季灸法保健的常见方法有以下几种：天灸疗法(穴位貼敷)，即大家熟悉的“三九灸”，包括隔附子饼灸、督脉灸、温和灸。

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