痛经吃什么好:推荐五款食疗方

admin 2017-12-12 0 次浏览


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痛经吃什么好:推荐五款食疗方

很多女性都有痛经的现象,因此她们会选择通过食疗来调理,虽然长了些,但效果是很不错的。以下是小编收集整理的痛经五款食疗方,希望对你有帮助。

痛经推荐五款食疗方

1、益母大枣汤

原料:大枣20枚,益母草10g,红糖10g。

用法:加水共炖,饮汤,每天早、晚各服1次。

功效:此食疗方有养血止痛、温经祛淤的养生功效。对于长期受痛经或体寒贫血的女性有一定的功效,但因月经不调所引起的腰痛效果也很好。

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