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肩周炎可以如何进行自我治疗
现在肩周炎不再仅仅是中老年病，随着生活形态的改变很多年轻人也患有此病，使得很多年轻人饱受肩周炎的痛苦。如果不想去医院治疗的话还有什么方法呢?下面是小编为你推荐肩周炎自我治疗的方法，希望能帮到你。
肩周炎自我治疗的方法
1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但需要持之以恒。
2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充的好，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。
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