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健康水果饮食推荐:哪不舒服,就吃哪种水果
很多人都喜欢吃水果,小编自己也是个十足的水果控,每天都必须吃上一点。好吃营养又丰富的水果到底应该怎么吃呢?下面这张表,你可得收好了~
贫血:葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高:山竹、核桃
高血压:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
中风:苹果、柿子、凤梨、奇异果
心脏病:苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎:葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
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