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谚语是民间集体创造、广为流传、言简意赅并较为定性的艺术语句，是民众的丰富智慧和普遍经验的规律性总结。下面小编给大家介绍中医养生谚语，希望对你有用!
中医养生谚语（一）
1. 入厨先洗手，上灶莫多言。
2. 饮前洗手，饭后漱口。
3. 饭前一碗汤，气死好药方。
4. 饭后一百步，强如上药铺。
5. 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
6. 人怕不动，脑怕不用。
7. 早起做早操，一天精神好。
8. 饭后散步，不进药铺。
9. 拍打足三里，胜吃老母鸡。
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