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夏季高温，喝热茶可以快速解暑。要知道，适合在夏天喝的茶品也是很多的，那么为了方便大家深入了解清楚，下面给大家分享夏天喝什么茶最适合介绍，欢迎阅读!
夏天喝什么茶最适合
喝茶注意事项一：忌饮浓茶
茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡饮为宜。
喝茶注意事项二：忌空腹饮茶
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