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胡吃海喝以及熬夜或是生活压力，年轻一代已经有许多人患上了胃病。男人要如何养胃呢?健康养胃过程中，有哪些禁忌事项要注意?下面是小编为大家整理的男人养胃保健措施，供大家参考!
男人养胃的禁忌
1、忌酗酒无度
酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
2、忌饥饱不均
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
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