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寒露是二十四节气里的其中一个节气，古人常说一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。足以说明寒露的天气是越来越冷了，有的人会问在寒露这样的节气里怎么养生呢?有哪些养生原则呢?下面由小编带领大家简单了解一下吧。
寒露气候特点
古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结”为霜了。这时，四川省各地气温继续下降。盆地日平均气温多不到20℃，即使在长江沿岸地区，水银柱也很难升到30℃以上，而最低气温却可降至10℃以下。
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